家族間で起きる問題

家族は、最も深いカルマと学びを共有する存在でもあります。
だからこそ、コントロール・正しさ・救済の衝動が起きやすいのです。
一番近い距離で関わる分、感情や反応も強く出やすく、自分でも気づいていなかった思いや癖が浮かび上がります。

「どうしてわかってくれないのだろう」
「変わってくれたら楽なのに」

そう感じるとき、苦しんでいるのは自分です。

この関係性の中で必要なのは、相手を変える手段ではありません。
相手を通して、自分の内側で何が起きているかに気づくことです。

人は、変えようとして変わるものではありません。
変化は、安心や理解の中で自然に起こります。
あなたが「どうにかしよう」と力を入れるのをやめ、自分の感情や反応に戻ったとき、関係は少しずつ落ち着きを取り戻します。

家族は、表面的にうまくいっていればいいわけではなく、自分を整える練習ができる場所。
距離を取ることも、優しさを保つことも、どちらも間違いではありません。
家族との関係で起きる出来事は、あなたがより楽に、より自分らしく生きるための大切な気づきを与えてくれています。