コントロール

2023年5月9日

まず怒りは実在するものではなく、自分が体現するものです。怒りたくないなら怒らなければいいだけのことです。しかしそれが簡単ではないから悩むのですよね。過去の傷が原因で反応する怒りはヒーリングで解消するしかありません。し […]

2020年6月18日

歴史の流れから見てもここ100年の変化は目を見張るものがあります。さらにここ20年で世界は劇的に変化しました。どうしてこんなにも速いスピードで変化しているのでしょう。それについてはまたあらためて書くこととして、これほど […]

2020年5月9日

憎しみや非難、批判、妬み、羨望、怖れ、疑念、好色などといったネガティブな思いを絶えず内に抱いて、それらの思考や感情が苛立ちを生み出すままにしていれば、確実に本人の心身や状況に、不調和や失敗、災難をもたらすことになります […]

2020年4月22日

子どもを怒りたくないのに怒ってしまう。怒った後は後悔の念にさいなまれ、寝顔を見ながら謝ることの繰り返し。というママたちに、子供がいけないことをしたから怒るのではなく、怒りたいから怒るのだと言ったらどう思うでしょう。そ […]

2020年2月18日

人の気持ちは瞬間で変わります。失恋で息をするのも苦しいと思っていたのが、大切な人に命の危険が迫っているとなれば、その瞬間失恋の苦しさは忘れているでしょう。感情はコントロールできます。憎悪も嫉妬も手放そうと思えば手放 […]

2020年2月16日

感情がネガティブに傾いたとき、他者を非難するのは簡単です。しかしなぜ自分がネガティブに反応するのか、常にそこから物事を見ることを習慣にしている人は、他者からの無責任な非難に怯むことはありません。自分を客観的に見ること […]