#ヒーリング

2026年3月14日

「あの人のせいでストレスがたまる」「環境が悪いからつらい」そう思うことは誰にでもあります。でも、同じ出来事でも、強くストレスを感じる人と、ほとんど感じない人がいます。もし原因が外だけにあるなら、みんな同じように苦しいはず […]

2026年2月10日

子どもに問題があると思っているうちは、子育てはなかなか楽になりません。多くの場合、揺れているのは子どもではなく、親の内側にある不安や恐れだからです。「この子のため」と言いながら、実は自分が安心したくて、子どもを思い通りに […]

2026年1月25日

仏教には、大きく分けて上座仏教と大乗仏教という二つの流れがあります。上座仏教は、お釈迦さまの教えをできるだけ原型に近い形で伝え、自分の心を観察し、苦しみの仕組みを理解する実践の教えです。その後、仏教が多くの人々に広が […]