#思考

2026年3月9日

「もうわかったはずなのに」「次は同じことを繰り返さない」そう思ったのに、また同じことで悩んでしまう。そんな経験はありませんか。それは意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。人の思考や感情の多くは、無意識の […]

2026年2月18日

辛い、苦しい、ひとりになりたい、ここから抜けたい。そう感じている人は、往々にして視野が極端に狭くなっています。強いストレスの下では、人の認知は自然と近視眼的になります。目の前の痛みを処理することで、脳のリソースが使い切ら […]